주간 식단표
| 일자 | 구분 | 아침 | 점심 | 저녁 |
|---|---|---|---|---|
| 월(12월 15일) | 일반식/당뇨식 | 백미밥/잡곡밥
누릉지탕 새우젓계란찜 참나물무침 맛김 배추김치 |
백미밥/잡곡밥
굴매생국 수육 모듬쌈 세발나물/배 배추김치 |
백미밥/잡곡밥
청국장찌개 가자미순살조림 소고기오이볶음 가지나물 배추김치 |
| 죽식/미음식 | 땅콩죽/미음 연하/클로렐라계란죽 | 팥죽/미음 연하/플레인죽 | 쇠고기야채웰빙죽/미음 연하/소고기죽 | |
| 열량 | 500Kcal | 650Kcal | 550Kcal | |
| 화(12월 16일) | 일반식/당뇨식 | 백미밥/잡곡밥
어묵국 마파두부 시금치나물 야쿠르트 배추김치 |
백미밥/잡곡밥
옹심이메밀국수 (옹심이,메밀,감자) 보리밥/열무김치 대추차 배추김치 |
백미밥/잡곡밥
바지락미역국 오리훈제볶음 도토리묵무침 콩나물무침 배추김치 |
| 죽식/미음식 | 단호박죽/미음 연하/야채죽 | 견과류죽/미음 연하/소고기죽 | 해물죽/미음 연하/소고기죽 | |
| 열량 | 500Kcal | 650Kcal | 550Kcal | |
| 수(12월 17일) | 일반식/당뇨식 | 백미밥/잡곡밥
콩비지찌개 메추리표고조림 열무산초무침 이온음료 배추김치 |
백미밥/잡곡밥
홍합국 닭수육 (닭,팽이,부추,겨자소스) 브로컬리꽃맛살볶음/귤 배추김치 |
백미밥/잡곡밥
시락국 돈육통마늘조림 느타리어묵볶음 깻잎순무침 배추김치 |
| 죽식/미음식 | 흑임자죽/미음 연하/플레인죽 | 표고버섯죽/미음 연하/야채죽 | 쇠고기미역죽/미 연하/음소고기죽 | |
| 열량 | 500Kcal | 650Kcal | 550Kcal | |
| 목(12월 18일) | 일반식/당뇨식 | 백미밥/잡곡밥
갈비탕 연두부/양념장 오이나물 짜요짜요 배추김치 |
백미밥/잡곡밥
순두부국 장어덮밥 (장어,스크램블,야채) 사과 배추김치 |
백미밥/잡곡밥
미소된장국 고등어무조림 유산슬 쑥갓두부무침 배추김치 |
| 죽식/미음식 | 계란야채죽/미음 연하/황태죽 | 두부황태죽/미음 연하/플레인죽 | 표고버섯죽/미음 연하/삼계죽 | |
| 열량 | 500Kcal | 650Kcal | 550Kcal | |
| 금(12월 19일) | 일반식/당뇨식 | 백미밥/잡곡밥
누릉지탕 토마토스크램블에그 봄동무침 맛김 배추김치 |
백미밥/잡곡밥
육개장 연어스테이크/탈탈소스 새우살호박볶음 파래무무침/배 배추김치 |
백미밥/잡곡밥
꽃게된장국 순대야채볶음 감자당근조림 돈나물무침 배추김치 |
| 죽식/미음식 | 크라비아게살죽/미음 연하/플레인죽 | 쇠고기야채죽/미음 연하/소고기죽 | 견과류죽/미음 연하/황태죽 | |
| 열량 | 500Kcal | 650Kcal | 550Kcal | |
| 토(12월 20일) | 일반식/당뇨식 | 백미밥/잡곡밥
물만두국 두부무조림 물미역콩나물무침 이온음료 배추김치 |
백미밥/잡곡밥
단호박스프 생선까스/탈탈소스 연근호두조림 꼬시래기무침/귤 배추김치 |
백미밥/잡곡밥
콩나물국 방어무조림 어묵느타리볶음 청경채무침 배추김치 |
| 죽식/미음식 | 녹두죽/미음 연하/클로렐라계란죽 | 해물죽/미음 연하/삼계죽 | 두부황태죽/미음 연하/야채죽 | |
| 열량 | 500Kcal | 650Kcal | 550Kcal | |
| 일(12월 21일) | 일반식/당뇨식 | 백미밥/잡곡밥
백나박김치 호두죽 오징어무무침 바나나/우유 배추김치 |
백미밥/잡곡밥
한우미역국 꽁치김치조림 불고기양배추전 오이양파생채/떠먹는요거트 배추김치 |
백미밥/잡곡밥
누릉지탕 돈육마늘조림 단호박샐러드 시금치무침 배추김치 |
| 죽식/미음식 | 호두죽/미음 연하/소고기죽 | 쇠고기미역죽/미음 연하/플레인죽 | 시금치새우죽/미음 연하/클로렐라계란죽 | |
| 열량 | 500Kcal | 650Kcal | 550Kcal | |