주간 식단표
| 일자 | 구분 | 아침 | 점심 | 저녁 |
|---|---|---|---|---|
| 월(4월 6일) | 일반식/당뇨식 | 0
녹두죽/백미밥 백나박김치 배도라지청 0 0 |
기장밥/소고기죽
쑥국 소불고기볶음 어묵호박나물 상추겉절이 배추김치/물김치 |
백미밥(당뇨:잡곡밥)/채소치즈죽
순두부탕 고등어구이 시금치나물 녹차김 배추김치/물김치 |
| 죽식/미음식 | 녹두죽/미음/연하도움식(소고기죽) | 소고기죽/미음/연하도움식(야채죽 | 채소치즈죽/미음/연하도움식(삼계죽) | |
| 열량 | 528Kcal | 618Kcal | 494Kcal | |
| 화(4월 7일) | 일반식/당뇨식 | 백미밥(당뇨:잡곡밥)/땅콩죽
누룽지탕 메란미트볼장조림 청경채겉절이 단호박샐러드 배추김치/물김치 |
백미밥(당뇨:잡곡밥)/동태살죽
들깨미역국 가지푸실리그라탕 양배추숙쌈*쌈장 방풍나물무침 배추김치/물김치 |
백미밥(당뇨:잡곡밥)/닭죽
어묵국 닭살고추장볶음 동초나물무침 계란찜 배추김치/물김치 |
| 죽식/미음식 | 땅콩죽/미음/연하도움식(플레인죽) | 동태살죽/미음/연하도움식(클로렐라계란죽) | 닭죽/미음/연하도움식(황태죽) | |
| 열량 | 638Kcal | 659Kcal | 625Kcal | |
| 수(4월 8일) | 일반식/당뇨식 | 0
뿌리채소밥/두부채소죽 유부채국/김자반 쪽파양념장/바나나 0 0 |
찰팥밥/볶은콩죽
쇠고기미역국 조기구이 콩나물무침 시금치나물/케이크(빵) 배추김치/물김치 |
백미밥(당뇨:잡곡밥)/새우죽
부추새우계란국 돈육불고기 오징어젓무무침 녹차김 배추김치/물김치 |
| 죽식/미음식 | 녹두죽/미음/연하도움식(소고기죽) | 소고기죽/미음/연하도움식(야채죽 | 채소치즈죽/미음/연하도움식(삼계죽) | |
| 열량 | 521Kcal | 761Kcal | 442Kcal | |
| 목(4월 9일) | 일반식/당뇨식 | 백미밥(당뇨:잡곡밥)/들깨죽
콩나물국 강된장 열무산초무침 계란찜 배추김치/물김치 |
백미밥(당뇨:잡곡밥)/닭죽
동태탕 해물볶음우동 오이부추무침 찐고구마 배추김치/물김치 |
백미밥(당뇨:잡곡밥)/소고기죽
시락국 알감자꽈리고추조림 숙주나물무침 도라지유자무침 배추김치/물김치 |
| 죽식/미음식 | 땅콩죽/미음/연하도움식(플레인죽) | 동태살죽/미음/연하도움식(클로렐라계란죽) | 닭죽/미음/연하도움식(황태죽) | |
| 열량 | 598Kcal | 803Kcal | 506Kcal | |
| 금(4월 10일) | 일반식/당뇨식 | 0
단호박죽/백미밥 백나박김치 홍삼청 0 0 |
흑미밥/채소치즈죽
차돌된장찌개 부추방아전 양파오이지 무들깨나물 배추김치/물김치 |
백미밥(당뇨:잡곡밥)/땅콩죽
콩나물국 꽁치김치조림 어묵호박볶음 녹차김 배추김치/물김치 |
| 죽식/미음식 | 녹두죽/미음/연하도움식(소고기죽) | 소고기죽/미음/연하도움식(야채죽 | 채소치즈죽/미음/연하도움식(삼계죽) | |
| 열량 | 540Kcal | 726Kcal | 481Kcal | |
| 토(4월 11일) | 일반식/당뇨식 | 백미밥(당뇨:잡곡밥)/동태살죽
누룽지탕 닭살바베큐조림 방풍나물무침 순두부*양념장 배추김치/물김치 |
백미밥(당뇨:잡곡밥)/닭죽
어묵국 소사태장조림 상추겉절이(쌈) 브로콜리두부무침 배추김치/물김치 |
백미밥(당뇨:잡곡밥)/두부채소죽
물만둣국 주꾸미새우볶음 숙주나물무침 김자반볶음 배추김치/물김치 |
| 죽식/미음식 | 땅콩죽/미음/연하도움식(플레인죽) | 동태살죽/미음/연하도움식(클로렐라계란죽) | 닭죽/미음/연하도움식(황태죽) | |
| 열량 | 642Kcal | 625Kcal | 581Kcal | |
| 일(4월 12일) | 일반식/당뇨식 | 0
곤드레나물밥/볶은콩죽 근대국/김자반 쪽파양념장/바나나 0 0 |
백미밥(당뇨:잡곡밥)/새우죽
소고기탕국 돈육김치볶음 온두부 가지나물 배추김치/물김치 |
백미밥(당뇨:잡곡밥)/들깨죽
계란김국 떡갈비마늘조림 청경채겉절이 녹차김 배추김치/물김치 |
| 죽식/미음식 | 볶은콩죽/미음/연하도움식(소고기죽) | 새우죽/미음/연하도움식(야채죽) | 들깨죽/미음/연하도움식(삼계죽) | |
| 열량 | 594Kcal | 549Kcal | 685Kcal | |