주간 식단표
| 일자 | 구분 | 아침 | 점심 | 저녁 |
|---|---|---|---|---|
| 월(8월 4일) | 일반식/당뇨식 | 백미밥/잡곡밥
콩비지찌개 너비아니조림 오징어젓무침 맛김 배추김치 |
백미밥/잡곡밥
시락국 한우콩나물밥/양념장 계란후라이 버섯호박나물/수박화채 배추김치 |
백미밥/잡곡밥
물만두국 삼치무조림 오미산적구이 열무무침 배추김치 |
| 죽식/미음식 | 녹두죽/미음연하/황태죽 | 두부황태죽/미음연하/클로렐라계란죽 | 7곡식죽/미음연하/소고기죽 | |
| 열량 | 500Kcal | 650Kcal | 550Kcal | |
| 화(8월 5일) | 일반식/당뇨식 | 백미밥/잡곡밥
누릉지탕 스크램블에그 참나물무침 이온음료 배추김치 |
백미밥/잡곡밥
콩국수 (대체식:밥/계란장조림/오이나물/김) 군고구마 스윗토마토 배추김치 |
백미밥/잡곡밥
청국장찌개 돈육야채볶음 고구마샐러드 명이나물지 배추김치 |
| 죽식/미음식 | 오트타락죽/미음연하/야채죽 | 견과류타락죽/미음연하/삼계죽 | 팥죽/미음연하/황태죽 | |
| 열량 | 500Kcal | 650Kcal | 550Kcal | |
| 수(8월 6일) | 일반식/당뇨식 | 백미밥/잡곡밥
어묵무국 돈육장조림 얼갈이된장무침 파인애플 배추김치 |
팥찰밥/잡곡밥
강된장국 고등어김치조림 언양식바싹불고기구이 가지나물/복숭아 배추김치 |
백미밥/잡곡밥
우렁살된장국 오리훈제볶음 도토리묵야채무침 콩나물무침 배추김치 |
| 죽식/미음식 | 땅콩죽/미음연하/클로렐라계란죽 | 쇠고기야채죽/미음연하/소고기죽 | 시금치새우죽/미음연하/야채죽 | |
| 열량 | 500Kcal | 650Kcal | 550Kcal | |
| 목(8월 7일) | 일반식/당뇨식 | 백미밥/잡곡밥
북어국 섭산적구이 깻잎지 김자반볶음 배추김치 |
백미밥/잡곡밥
육개장 코다리강정 연두부샐러드/오리엔탈소스 꼬시래기무침/참외 배추김치 |
백미밥/잡곡밥
새우살계란국 소불고기 꽃맛살브로컬리볶음 청경채무침 배추김치 |
| 죽식/미음식 | 단호박죽/미음연하/삼계죽 | 견과류타락죽/미음연하/황태죽 | 두부황태죽/미음연하/클로렐라계란죽 | |
| 열량 | 500Kcal | 650Kcal | 550Kcal | |
| 금(8월 8일) | 일반식/당뇨식 | 백미밥/잡곡밥
누릉지탕 두부조림 무들깨나물 이온음료 배추김치 |
백미밥/잡곡밥
유부팽이된장국 카레라이스 감자만두/양념장 단무지무침/콩국 배추김치 |
백미밥/잡곡밥
동태무국 닭도리탕 청포묵김가루무침 쑥갓두부무침 배추김치 |
| 죽식/미음식 | 브로컬리새우죽/미음연하/소고기죽 | 7곡식죽/미음연하/야채죽 | 오트타락죽/미음연하/삼계죽 | |
| 열량 | 500Kcal | 650Kcal | 550Kcal | |
| 토(8월 9일) | 일반식/당뇨식 | 백미밥/잡곡밥
콩나물국 계란찜 열무산초무침 맛김 배추김치 |
백미밥/잡곡밥
갈비탕 (갈비,당면,지단,다대기) 갈치호박조림 부추겉절이/수박화채 배추김치 |
백미밥/잡곡밥
순두부국 베이컨야채볶음 연근호두조림 오이양파생채 배추김치 |
| 죽식/미음식 | 크라비아게살죽/미음연하/황태죽 | 해물웰빙죽/미음연하/클로렐라계란죽 | 쇠고기야채죽/미음연하/소고기죽 | |
| 열량 | 500Kcal | 650Kcal | 550Kcal | |
| 일(8월 10일) | 일반식/당뇨식 | 백미밥/잡곡밥
백나박김치 녹두죽 미니치즈케익 우유 배추김치 |
백미밥/잡곡밥
꽃게된장국 메추리알조림 참치야채볶음 비름나물무침/요플레 배추김치 |
백미밥/잡곡밥
재첩국 오리불고기 새우살호박볶음 미역무침 배추김치 |
| 죽식/미음식 | 녹두죽/미음연하/야채죽 | 시금치새우죽/미음연하/삼계죽 | 견과류타락죽/미음 연하/황태죽 | |
| 열량 | 500Kcal | 650Kcal | 550Kcal | |