주간 식단표

« 2025 . 05 . 5주 »
일자 구분 아침 점심 저녁
월(5월 26일) 일반식/당뇨식 밥/흑임자죽
누릉지탕
바싹불고기
꼬시래기무침
이온음료(비피더스)
배추김치
밥/해물웰빙죽
나가사키짬뽕국
시금치프리타타
순대야채볶음
오이양파생채/오렌지
배추김치
밥/시금치새우죽
시락국
고등어무조림
어묵파프리카볶음
참나물무침
배추김치
죽식/미음식 흑임자죽/연하식:쇠고기죽/토마토미트소스 해물웰빙죽/연하식:야채죽/굴소스양념 시금치새우죽/연하식:야채죽/쌀국수맛소스
열량 500Kcal 650Kcal 550Kcal
화(5월 27일) 일반식/당뇨식 밥/팥죽
버섯된장국
두부조림
가지나물
김자반볶음
배추김치
밥/견과류타락죽
한우곰국
코다리강정
느타리애호박볶음
근대무침/요플레
총각김치
밥/7곡식죽
맑은콩나물국
돈육장조림
양상추샐러드
무들깨나물
배추김치
죽식/미음식 팥죽/연하식:삼계죽/중화풍볶음소스 견과류타락죽/연하식:삼계죽/불고기소스 7곡식/연하식:죽황태죽/된장찌개소스
열량 500Kcal 650Kcal 550Kcal
수(5월 28일) 일반식/당뇨식 밥/녹두죽
한우곰국
해물완자조림
부추겉절이
짜요짜요
배추김치
밥/오트타락죽
새우살계란국
카레라이스
감자만두/초간장
단무지무침/토마토
배추김치
밥/해물웰빙죽
시락국
삽겹살
버섯구이
모듬쌈/쌈장
배추김치
죽식/미음식 녹두죽/연하식:황태죽/사골맛소스 오트타락죽/연하식:클로렐라계란죽/짜장볶음소스 해물웰빙죽/연하식:클로렐라계란죽/중화풍볶음소스
열량 500Kcal 650Kcal 550Kcal
목(5월 29일) 일반식/당뇨식 밥/땅콩죽
누릉지탕
연두부/양념장
열무산초무침
맛김
배추김치
밥/쇠고기야채죽
콩비지찌개
닭야채볶음
유산슬
시금치무침/사과
배추김치
밥/견과류타락죽
유부된장국
표고버섯콩나물밥/양념장
계란후라이
맛김
배추김치
죽식/미음식 땅콩죽/연하식:쇠고기죽/쌀국수맛소스 쇠고기야채죽/연하식:쇠고기죽/불고기소스 견과류타락죽/연하식:야채죽/된장찌개소스
열량 500Kcal 650Kcal 550Kcal
금(5월 30일) 일반식/당뇨식 밥/단호박죽
어묵모듬탕
너비아니구이
건새우마늘쫑볶음
야쿠르트
배추김치
밥/두부황태죽
꽃게탕
두부조림
미트볼케찹볶음
방풍나물/참외
배추김치
밥/오트타락죽
아욱된장국
소불고기
도토리묵/양념장
쑥갓나물
배추김치
죽식/미음식 단호박죽/연하식:야채죽/토마토미트소스 두부황태죽/연하식:삼계죽/토마토미트소스 오트타락죽/연하식:삼계죽/사골김치찌개소스
열량 500Kcal 650Kcal 550Kcal
토(5월 31일) 일반식/당뇨식 밥/크라비아게살죽
누릉지탕
메추리알장조림
숙주나물
김자반볶음
배추김치
밥/시금치새우죽
시락국
돈육불고기
쌈무
브로컬리무침/비피더스
배추김치
밥/쇠고기야채죽
쇠고기미역국
갈치구이
새우젓호박볶음
가지나물
배추김치
죽식/미음식 크라비아게살죽/연하식:황태죽/굴소스볶음양념 시금치새우죽/연하식:황태죽/중화풍볶음소스 쇠고기야채죽/연하식:클로렐라계란죽/토마토미트소스
열량 500Kcal 650Kcal 550Kcal
일(6월 1일) 일반식/당뇨식 밥/호두죽
백나박김치
호두죽
오징어젓갈무침
바나나/우유
배추김치
밥/두부황태죽
재첩국
훈제오리볶음
감자샐러드
청경채무침/매실주스
배추김치
밥/7곡식죽
순두부백탕
꽁치김치조림
쇠고기우엉볶음
참나물무침
배추김치
죽식/미음식 호두죽/연하식:클로렐라계란죽/토마토미트소스 두부황태죽/연하식:쇠고기죽/불고기소스 7곡식죽/연하식:쇠고기죽/짜장볶음소스
열량 500Kcal 650Kcal 550Kcal