주간 식단표

« 2025 . 04 . 3주 »
일자 점심 저녁
월(4월 14일) 밥/표고버섯죽
청국장찌개
새싹비빔밥/초고추장
계란후라이
과일샐러드
배추김치
밥/시금치새우죽
육개장
녹두전
해물우동볶음
잔파김가루무침
배추김치
화(4월 15일) 밥/두부황태죽
달래된장국
닭오븐구이
카프레제샐러드
컬리플라워무침/비피더스
배추김치
밥/견과류타락죽
콩비지찌개
쇠고기버섯볶음
쌈무
근대무침
배추김치
수(4월 16일) 밥/쇠고기야채죽
양송이크림스프
스파게티
모닝빵(마늘빵)
오이피클/사과
배추김치
밥/해물웰빙죽
홍합국
오리불고기
양배추쌈/쌈장
깻잎순무침
배추김치
목(4월 17일) 밥/시금치새우죽
쑥국
돈육표고장조림
낙지야채볶음
샐러리스틱/오렌지
배추김치
밥/쇠고기미역죽
순두부국
고등어구이
브로컬리꽃맛살볶음
무들깨나물
배추김치
금(4월 18일) 밥/견과류타락죽
강된장국
연어구이/탈탈소스
버섯야채볶음
미나리두부무침/짭짤이토마토
배추김치
밥/표고버섯죽
새우살계란국
짜장라이스
감자만두/양념장
단무지무침
배추김치
토(4월 19일) 밥/해물웰빙죽
콩나물국
갈치호박조림
도토리묵/양념장
오이양파생채/떠먹는요거트
배추김치