주간 식단표
| 일자 | 구분 | 아침 | 점심 | 저녁 |
|---|---|---|---|---|
| 월(8월 4일) | 일반식/당뇨식 | 0
흑임자땅콩죽/백미밥 백나박김치 홍삼청 0 0 |
기장밥/소고기죽
콩나물국 고등어무조림 숙쌈*양념장 어묵호박볶음 배추김치/물김치 |
백미밥(당뇨:잡곡밥)/채소치즈죽
시락국 소사태장조림 부추오이무침 김자반볶음 배추김치/물김치 |
| 죽식/미음식 | 녹두죽/미음/연하도움식(소고기죽) | 소고기죽/미음/연하도움식(야채죽 | 채소치즈죽/미음/연하도움식(삼계죽) | |
| 열량 | 528Kcal | 618Kcal | 494Kcal | |
| 화(8월 5일) | 일반식/당뇨식 | 백미밥(당뇨:잡곡밥)/땅콩죽
감자다시마국 오리불고기 얼갈이된장나물 녹차김 배추김치/물김치 |
백미밥(당뇨:잡곡밥)/동태살죽
오이미역냉국 돈육고추장불고기 브로콜리참깨무침 양념깻잎지 열무김치/물김치 |
백미밥(당뇨:잡곡밥)/닭죽
어묵국 메란꽈리고추장조림 오징어젓무무침 순두부*양념장 배추김치/물김치 |
| 죽식/미음식 | 땅콩죽/미음/연하도움식(황태죽) | 동태살죽/미음/연하도움식(클로렐라계란죽) | 닭죽/미음/연하도움식(소고기죽) | |
| 열량 | 638Kcal | 659Kcal | 625Kcal | |
| 수(8월 6일) | 일반식/당뇨식 | 0
뿌리채소밥/두부채소죽 유부채국/김자반 쪽파양념장/바나나 0 0 |
백미밥(당뇨:잡곡밥)/볶은콩죽
팽이된장찌개 로제찜닭 양상추샐러드 갓절임무침 배추김치/물김치 |
백미밥(당뇨:잡곡밥)/새우죽
황태미역국 떡갈비알마늘볶음 청경채겉절이 녹차김 배추김치/물김치 |
| 죽식/미음식 | 두부채소죽/미음/연하도움식(야채죽) | 볶은콩죽/미음/연하도움식(삼계죽) | 새우죽/미음/연하도움식(황태죽) | |
| 열량 | 521Kcal | 761Kcal | 442Kcal | |
| 목(8월 7일) | 일반식/당뇨식 | 백미밥(당뇨:잡곡밥)/들깨죽
누룽지탕 강된장 열무콩나물무침 고구마샐러드 배추김치/물김치 |
0
두부채소죽 냉면(오이.계란) 냉면김치 찐감자 0 |
백미밥(당뇨:잡곡밥)/소고기죽
순두부탕 돈육숙주볶음 호박채양념무침 김자반볶음 배추김치/물김치 |
| 죽식/미음식 | 들깨죽/미음/연하도움식(클로렐라계란죽) | 두주채소죽/미음/연하도움식(소고기죽) | 소고기죽/미음/연하도움식(야채죽) | |
| 열량 | 598Kcal | 803Kcal | 506Kcal | |
| 금(8월 8일) | 일반식/당뇨식 | 0
단호박죽/백미밥 백나박김치 배도라지청 0 0 |
흑미밥/채소치즈죽
오리들깨탕 두부구이/양념장 다시마채무침 아이스망고치즈샐러드 배추김치/물김치 |
백미밥(당뇨:잡곡밥)/땅콩죽
물만둣국 건새우무조림 열무된장조림 김자반볶음 배추김치/물김치 |
| 죽식/미음식 | 단호박죽/미음/연하도움식(삼계죽) | 채소치즈죽/미음/연하도움식(황태죽) | 땅콩죽/미음/연하도움식(클로렐라계란죽) | |
| 열량 | 540Kcal | 726Kcal | 481Kcal | |
| 토(8월 9일) | 일반식/당뇨식 | 백미밥(당뇨:잡곡밥)/동태살죽
들깨시락국 미트볼피망장조림 치커리무침 녹차김 배추김치/물김치 |
백미밥(당뇨:잡곡밥)/닭죽
콩나물냉국 소불고기볶음 가지나물 상추겉절이 배추김치/물김치 |
백미밥(당뇨:잡곡밥)/두부채소죽
소고기무국 새우호박채전 양파오이지 고사리나물 배추김치/물김치 |
| 죽식/미음식 | 동태살죽/미음/연하도움식(소고기죽) | 닭죽/미음/연하도움식(야채죽) | 두부채소죽/미음/연하도움식(삼계죽) | |
| 열량 | 642Kcal | 625Kcal | 581Kcal | |
| 일(8월 10일) | 일반식/당뇨식 | 0
곤드레나물밥/볶은콩죽 근대국/김자반 쪽파양념장/바나나 0 0 |
백미밥(당뇨:잡곡밥)/새우죽
소고기미역국 돈육김치볶음 온두부 숙주청량고추무침 배추김치/물김치 |
백미밥(당뇨:잡곡밥)/들깨죽
감자다시마국 닭살바베큐소스조림 얼갈이오이무침 단호박샐러드 배추김치/물김치 |
| 죽식/미음식 | 볶은콩죽/미음/연하도움식(황태죽) | 새우죽/미음/연하도움식(클로렐라계란죽) | 들깨죽/미음/연하도움식(소고기죽) | |
| 열량 | 594Kcal | 549Kcal | 685Kcal | |