주간 식단표
| 일자 | 구분 | 아침 | 점심 | 저녁 |
|---|---|---|---|---|
| 월(12월 8일) | 일반식/당뇨식 | 0
흑임자땅콩죽/백미밥 백나박김치 홍삼청 0 0 |
기장밥/소고기죽
콩나물국 돈육불고기 숙쌈*양념장 호박어묵볶음 배추김치/물김치 |
백미밥(당뇨:잡곡밥)/채소치즈죽
열무된장국 주꾸미새우볶음 숙주나물무침 순두부*양념장 배추김치/물김치 |
| 죽식/미음식 | 녹두죽/미음/연하도움식(소고기죽) | 소고기죽/미음/연하도움식(야채죽 | 채소치즈죽/미음/연하도움식(삼계죽) | |
| 열량 | 528Kcal | 618Kcal | 494Kcal | |
| 화(12월 9일) | 일반식/당뇨식 | 백미밥(당뇨:잡곡밥)/땅콩죽
누룽지탕 미트볼메란장조림 오징어젓무무침 녹차김 배추김치/물김치 |
백미밥(당뇨:잡곡밥)/동태살죽
바지락순두부탕 오리불고기 알감자꽈리고추조림 치커리샐러드*오리엔탈D 배추김치/물김치 |
백미밥(당뇨:잡곡밥)/닭죽
어묵탕 소사태장조림 청경채겉절이 단호박샐러드 배추김치/물김치 |
| 죽식/미음식 | 땅콩죽/미음/연하도움식(플레인죽) | 동태살죽/미음/연하도움식(클로렐라계란죽) | 닭죽/미음/연하도움식(황태죽) | |
| 열량 | 638Kcal | 659Kcal | 625Kcal | |
| 수(12월 10일) | 일반식/당뇨식 | 0
곤드레나물밥/두부채소죽 유부채국/김자반 쪽파양념장/바나나 0 0 |
찰팥밥/볶은콩죽
쇠고기미역국 조기구이 시금치나물 콩나물무침/케이크(빵) 배추김치/물김치 |
백미밥(당뇨:잡곡밥)/새우죽
시락국 돈육파채볶음 쌈무 가지나물 배추김치/물김치 |
| 죽식/미음식 | 녹두죽/미음/연하도움식(소고기죽) | 소고기죽/미음/연하도움식(야채죽 | 채소치즈죽/미음/연하도움식(삼계죽) | |
| 열량 | 521Kcal | 761Kcal | 442Kcal | |
| 목(12월 11일) | 일반식/당뇨식 | 백미밥(당뇨:잡곡밥)/들깨죽
콩나물국 강된장 열무산초무침 계란후라이 배추김치/물김치 |
백미밥(당뇨:잡곡밥)/닭죽
브로콜리스프 통등심돈까스*소스 양배추샐러드*케요네즈 시금치들깨나물 배추김치/물김치 |
백미밥(당뇨:잡곡밥)/소고기죽
감자다시마국 닭살고추장볶음 시래기된장조림 도토리묵양념무침 배추김치/물김치 |
| 죽식/미음식 | 땅콩죽/미음/연하도움식(플레인죽) | 동태살죽/미음/연하도움식(클로렐라계란죽) | 닭죽/미음/연하도움식(황태죽) | |
| 열량 | 598Kcal | 803Kcal | 506Kcal | |
| 금(12월 12일) | 일반식/당뇨식 | 0
단호박죽/백미밥 백나박김치 케어웰미니 0 0 |
흑미밥/채소치즈죽
황태미역국 감자전 양파오이지 호박무침/야구르트 배추김치/물김치 |
백미밥(당뇨:잡곡밥)/땅콩죽
물만두국 꽁치김치조림 비름나물무침 녹차김 배추김치/물김치 |
| 죽식/미음식 | 녹두죽/미음/연하도움식(소고기죽) | 소고기죽/미음/연하도움식(야채죽 | 채소치즈죽/미음/연하도움식(삼계죽) | |
| 열량 | 540Kcal | 726Kcal | 481Kcal | |
| 토(12월 13일) | 일반식/당뇨식 | 백미밥(당뇨:잡곡밥)/동태살죽
누룽지탕 소불고기볶음 무말랭이무침 순두부*양념장 배추김치/물김치 |
백미밥(당뇨:잡곡밥)/닭죽
팽이된장찌개 미트볼파스타 상추부추겉절이 녹차김 배추김치/물김치 |
백미밥(당뇨:잡곡밥)/두부채소죽
소고기탕국 동태전 세발나물무침 고구마샐러드 배추김치/물김치 |
| 죽식/미음식 | 땅콩죽/미음/연하도움식(플레인죽) | 동태살죽/미음/연하도움식(클로렐라계란죽) | 닭죽/미음/연하도움식(황태죽) | |
| 열량 | 642Kcal | 625Kcal | 581Kcal | |
| 일(12월 14일) | 일반식/당뇨식 | 0
콩나물밥/볶은콩죽 근대국/김자반 쪽파양념장/바나나 0 0 |
백미밥(당뇨:잡곡밥)/새우죽
홍합탕 들깨백불고기 무생채 두부조림 배추김치/물김치 |
백미밥(당뇨:잡곡밥)/들깨죽
아욱국 피쉬볼피망조림 깨순나물 채소계란찜 배추김치/물김치 |
| 죽식/미음식 | 볶은콩죽/미음/연하도움식(소고기죽) | 새우죽/미음/연하도움식(야채죽) | 들깨죽/미음/연하도움식(삼계죽) | |
| 열량 | 594Kcal | 549Kcal | 685Kcal | |