주간 식단표
| 일자 | 구분 | 아침 | 점심 | 저녁 |
|---|---|---|---|---|
| 월(3월 9일) | 일반식/당뇨식 | 0
녹두죽/백미밥 백나박김치 배도라지청 0 0 |
기장밥/소고기죽
냉이된장국 돈육불고기 봄동쌈*쌈장 호박어묵볶음 배추김치/물김치 |
백미밥(당뇨:잡곡밥)/채소치즈죽
콩나물국 고등어무조림 단호박샐러드 시금치나물 배추김치/물김치 |
| 죽식/미음식 | 녹두죽/미음/연하도움식(소고기죽) | 소고기죽/미음/연하도움식(야채죽 | 채소치즈죽/미음/연하도움식(삼계죽) | |
| 열량 | 528Kcal | 618Kcal | 494Kcal | |
| 화(3월 10일) | 일반식/당뇨식 | 백미밥(당뇨:잡곡밥)/땅콩죽
누룽지탕 메란미트볼장조림 청경채겉절이 녹차김 배추김치/물김치 |
0
동태살죽 자장면(중식봉사) 단무지 요구르트 0 |
백미밥(당뇨:잡곡밥)/닭죽
감자다시마채국 바싹불고기 양배추파무침 두부조림 배추김치/물김치 |
| 죽식/미음식 | 땅콩죽/미음/연하도움식(플레인죽) | 동태살죽/미음/연하도움식(클로렐라계란죽) | 닭죽/미음/연하도움식(황태죽) | |
| 열량 | 638Kcal | 659Kcal | 625Kcal | |
| 수(3월 11일) | 일반식/당뇨식 | 0
뿌리채소밥/두부채소죽 유부채국/김자반 쪽파양념장/바나나 0 0 |
찰팥밥/볶은콩죽
쇠고기미역국 조기구이 시금치나물/콩나물무침 케이크(빵) 배추김치/물김치 |
백미밥(당뇨:잡곡밥)/새우죽
어묵국 소불고기볶음 치커리적채무침 녹차김 배추김치/물김치 |
| 죽식/미음식 | 녹두죽/미음/연하도움식(소고기죽) | 소고기죽/미음/연하도움식(야채죽 | 채소치즈죽/미음/연하도움식(삼계죽) | |
| 열량 | 521Kcal | 761Kcal | 442Kcal | |
| 목(3월 12일) | 일반식/당뇨식 | 백미밥(당뇨:잡곡밥)/들깨죽
시락국 순두부짜글이 깨순나물 김자반볶음 배추김치/물김치 |
백미밥(당뇨:잡곡밥)/닭죽
대구알탕 어니언치킨 봄동겉절이 다시마채무침 배추김치/물김치 |
백미밥(당뇨:잡곡밥)/소고기죽
물만둣국 감자채볶음 열무된장조림 도토리묵*양념장 배추김치/물김치 |
| 죽식/미음식 | 땅콩죽/미음/연하도움식(플레인죽) | 동태살죽/미음/연하도움식(클로렐라계란죽) | 닭죽/미음/연하도움식(황태죽) | |
| 열량 | 598Kcal | 803Kcal | 506Kcal | |
| 금(3월 13일) | 일반식/당뇨식 | 0
단호박죽/백미밥 백나박김치 홍삼청 0 0 |
흑미밥/채소치즈죽
게살스프 닭살고추장볶음 숙주나물무침 연근조림 배추김치/물김치 |
백미밥(당뇨:잡곡밥)/땅콩죽
시락국 돈육파채볶음 호박새우젓볶음 녹차김 배추김치/물김치 |
| 죽식/미음식 | 녹두죽/미음/연하도움식(소고기죽) | 소고기죽/미음/연하도움식(야채죽 | 채소치즈죽/미음/연하도움식(삼계죽) | |
| 열량 | 540Kcal | 726Kcal | 481Kcal | |
| 토(3월 14일) | 일반식/당뇨식 | 백미밥(당뇨:잡곡밥)/동태살죽
누룽지탕 강된장 열무산초무침 계란후라이 배추김치/물김치 |
백미밥(당뇨:잡곡밥)/닭죽
들깨무채국 소사태장조림 오이부추무침 순두부*양념장 배추김치/물김치 |
백미밥(당뇨:잡곡밥)/두부채소죽
황태계란국 꽁치김치조림 시금치나물 야구르트 배추김치/물김치 |
| 죽식/미음식 | 땅콩죽/미음/연하도움식(플레인죽) | 동태살죽/미음/연하도움식(클로렐라계란죽) | 닭죽/미음/연하도움식(황태죽) | |
| 열량 | 642Kcal | 625Kcal | 581Kcal | |
| 일(3월 15일) | 일반식/당뇨식 | 0
곤드레나물밥/볶은콩죽 근대국/김자반 쪽파양념장/바나나 0 0 |
백미밥(당뇨:잡곡밥)/새우죽
황태미역국 녹두전 양파오이지 들깨무나물 배추김치/물김치 |
백미밥(당뇨:잡곡밥)/들깨죽
소고기탕국 오리불고기 상추겉절이 녹차김 배추김치/물김치 |
| 죽식/미음식 | 볶은콩죽/미음/연하도움식(소고기죽) | 새우죽/미음/연하도움식(야채죽) | 들깨죽/미음/연하도움식(삼계죽) | |
| 열량 | 594Kcal | 549Kcal | 685Kcal | |